Coaching
AKO TO FUNGUJE
VYPLNENIE VSTUPNÉHO FORMULÁRA
Vyplnenie vstupného formulára na základe ktorého coach dostane dostatok vstupov na to, aby zhotovil tvoj individuálny plán.
KONZULTÁCIA A POKEC S COACHOM
Detailne si prejdeme stravovací/tréningový plán a zároveň vysvetlíme ako budeme postupovať. Konzultácia prebieha podľa preferencie klienta, buď cez skype, telefonicky, whatsapp alebo email.
IDEME NA TO!
Ideme na to! Prvý týždeň kedy klient aplikuje všetky zmeny a drží sa plánu pod vedením svojho coacha.
CHECK-IN
Po skončení každého týždňa klient pošle coachovi jednoduchý predvyplnený report, ktorý zanalyzujeme a spravíme potrebné zmeny. Samozrejme ak máš otázky počas týždňa, coach je tu vždy pre teba.
NÁŠ ONLINE COACHING JE INDIVIDUÁLNYFLEXIBILNÝEFEKTÍVNY
ONLINE COACHING PRINÁŠA BENEFITY
1. FLEXIBILITA
Trénuj kde a kedy to vyhovuje tebe. Tvoj coach ti je neustále k dispozícii, nie len počas tvojej hodiny cvičenia - pýtaj sa čokoľvek a kedykoľvek.
2. EFEKTIVITA
Používame výhradne metódy, ktoré sú overené a fungujú. Niekedy to nebude ľahké, no bude to stáť za to!
3. INDIVIDUÁLNOSŤ
Každé teľo má iné energetické nároky. Každý má inú štartovaciu čiaru a životný štýl. Tvoj plán bude plán presne pre tvoje telo, cieľ a životný stýl.
4. ODBORNOSŤ
Certifikácia od Precision Nutrition v oblasti Sport and Exercise Nutrition.
AKO POSTUPUJE TVOJ ONLINE COACH A AKÝ MÁ PRÍSTUP K TRÉNINGU A STRAVE?
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